Секреты ухода за волосами собранные со всего мира. Правильный уход за волосами: пять секретов роскошной шевелюры Уход за кудрявыми волосами

Волосы – это не только один из атрибутов внешнего вида, это еще и показатель здоровья. Для поддержания локонов в должном состоянии необходим регулярный уход, который производится как в салоне, так и в домашних условиях. В повседневном уходе существует немало нюансов, соблюдение которых обеспечит волосам блеск, придаст жизненную силу и улучшит их общее состояние.

Ухудшает внешний вид шевелюры и значительно замедляет рост волос экологическая обстановка.
Неправильное питание и жесткие диеты ведут к острому недостатку питательных веществ, что тут же сказывается на состоянии волос.
Грибковые заболевания кожи головы приводят к раздражению и появлению перхоти .
Агрессивные средства ухода, химические завивки, окрашивание, ежедневная укладка, предполагающая применение повышенных температур, пересушивают волосы, повреждают волосяные луковицы.
Стрессы и переутомление более других факторов приводят к тому, что волосы теряют жизненную силу и блеск, начинают выпадать.

Если замечены явные проблемы с волосами, в первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а затем заняться их реанимацией. В сложных ситуациях, когда домашний уход не приносит видимых результатов, стоит посетить специалиста по волосам, трихолога, который на основании внешнего вида, состояния кожи головы и анализов назначит соответствующую терапию.

Основные принципы домашнего ухода

Жизненную энергию волосы получают из волосяных луковиц, а корковый слой определяет их прочность. Наружный слой, или кутикула, - это чешуйки, покрывающие каждый волосок. Плотные и ровные, они делают локоны гладкими, поврежденная кутикула топорщится, создавая впечатление спутанности. Особую роль в состоянии волос играют сальные железы. Если сало вырабатывается в избытке, волосы быстро загрязняются, недостаточное его количество приводит к иссушиванию волос. Поэтому основные принципы того, как ухаживать за волосами правильно в домашних условиях, должны сводиться к следующему:

обеспечение притока крови к волосяным луковицам, что способствует лучшему их питанию;
восстановление коркового слоя и кутикулы;
нормализация работы сальных желез.

Чтобы добиться эффекта по всем направлениям, за волосами на каждом из этапов необходимо ухаживать правильно.

Правила ухода за волосами

Для правильного ухода за волосами желательно выбирать средства на основе натуральных компонентов. Именно поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно приготовленные маски, ополаскиватели, даже шампуни. Среди магазинных предложений также можно найти натуральную косметику, однако следует учесть, что цена таких средств будет значительно выше, а хранится в открытом виде оно не больше полугода.

Магазинные средства выбирать лучше, придерживаясь одной косметической линии, и все они должны подходить типу волос, определить который не всегда получается самостоятельно. Часто бывает так, что при сухих, сильно секущихся волосах, кожа головы остается жирной. Или напротив, сухая кожа головы и перхоть при излишней сальности волос. Прежде чем выбирать средства ухода в этом случае, необходимо восстановить баланс. Сделать это поможет консультация со специалистом, он же подскажет причину такого состояния, правильно подберет косметику.

Видео: Е. Малышева о проблемах волос и правилах ухода за ними в программе «Жить здорово!»

Мытье головы

Начинать ухаживать за волосами нужно уже с мытья. Мыть голову нужно настолько часто, насколько это необходимо, иначе грязь и кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода к волосяным луковицам. Средства при повышенной сальности кожи головы или волос желательно выбирать такие, которые допускают частое применение. Многие не учитывают, что, мыть волосы также необходимо правильно:

Перед мытьем волосы обязательно расчесываются, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.
Жесткая вода негативно влияет на волосы, поэтому воду желательно смягчить, добавив несколько капель нашатырного спирта или чайную ложку пищевой соды приблизительно на 5 литров жидкости.
Температура воды не должна превышать 36оС даже для жирных волос, так как горячая только усиливает выделение сала. Окончательное ополаскивание проводится прохладной водой.
Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами: так они спутаются, а дальнейшее их расчесывание приведет к повреждению кутикулы.
Нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии они способны сильно растягиваться, что нарушает их структуру.

Не всегда возможно подобрать шампунь правильно с первого раза. Тусклые, сильно электризующиеся сразу после мытья волосы говорят о том, что средство не подходит, его нужно заменить.

Любительницам домашней косметики подойдут такие издавна известные средства, как желтки яиц, мед, ржаной хлеб. Эти средства проверены временем и отлично подойдут современным красавицам. Можно обогатить обычный шампунь, добавив в него капельку эфирного масла жожоба, розмарина, кедра или розы.

Бальзамы и ополаскиватели

После мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос. Он обеспечивает питание и гладкость, легкую укладку, снимает электризацию. Правильное использование бальзама для волос даст лучшие результаты:

бальзам должен соответствовать выбранному шампуню;
средство не наносится на корни, распределить его нужно по прядям от середины волос;
не стоит наносить на слишком мокрые волосы, иначе бальзам стечет вместе с водой, и эффекта не будет.

Заключительный этап – использование ополаскивателя. Это средство ухода, как правило, не смывается, обеспечивая волосам питание. Ополаскиватель, как и любую другую косметику, можно приобрести в магазине, но гораздо эффективнее использование отвара трав: ромашки, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и других. Рецепт приготовления ополаскивателя прост: заварить определенное количество нужной травы или смеси трав указанным количеством кипятка, настоять и процедить.

Еще одно проверенное средство, придающее волосам блеск, защищающее их от жирности, сохраняющее влагу, - лимонный сок. Для приготовления такого ополаскивателя 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока растворить в литре воды, хорошо смочить волосы и кожу головы, дать немного стечь и высушить полотенцем.

Использование масок

Для питания и увлажнения кожи головы, разглаживания волос, устранения перхоти и прочих проблем два раза в неделю используются маски для волос определенной направленности. Купить средство можно в магазине, однако наиболее эффективными считаются самостоятельно приготовленные маски из подручных материалов. Простые и в то же время действенные средства помогут сохранить красоту волос:

Отличный результат дают маски, в состав которых входят такие активные компоненты, как никотиновая кислота , настойка красного перца, спиртосодержащие продукты, лук. Эти продукты усиливают кровообращение, что способствует проникновению питательных веществ к корням и ускорению роста волос.
Масла также часто используются в составе масок. Наибольшей популярностью пользуются оливковое, касторовое, репейное масла. Кроме того, применяются косметические масла – персиковое, абрикосовое, масло грецкого ореха и другие.
За 15-20 минут до мытья волос можно нанести на них слегка подогретый кефир, втереть в кожу и обернуть голову полотенцем. Кефир питает кожу, устраняет раздражение и перхоть, смягчает волосы.
На протяжении месяца в кожу головы втирается касторовое или репейное масло, которые не просто питают волосяные луковицы, но и служат отличным стимулятором роста, пробуждают «спящие» луковицы. Масло смывается через час после нанесения.

Выбранную маску правильнее применять курсом длительностью 2-3 месяца, от одного применения эффекта не будет, также как и от частой смены состава.

Витамины для волос

Важную роль в состоянии волос играют витамины. Так, «витамины молодости» А и Е питают волосы и кожу головы, разглаживают кутикулу, придают силу и блеск. Витамины группы В способствуют росту и укреплению, предупреждают выпадение. Витамин С – сильнейший антиоксидант, защищающий волосы от старения, а кожу головы от заболеваний, в том числе грибковых.

Количество поступающих с пищей витаминов не всегда бывает достаточно, поэтому дополнительно можно принимать витаминные комплексы. Однако следует помнить, что все лекарственные препараты лучше применять после консультации со специалистом.

Отличным выходом станут витаминные маски с использованием ампульных растворов перечисленных витаминов. Их применяют как самостоятельные средства, так и в совокупности с другими компонентами. Заменить аптечные препараты можно продуктами с высоким содержанием данных веществ.

Сушка и укладка

Как известно, повышенные температуры пагубно сказываются на состоянии волос. Даже палящее солнце способно нанести вред внешнему виду, не говоря уже о фене или щипцах. Если без фена никак не обойтись, то перед укладкой на волосы обязательно наносится средство с термозащитными свойствами, которое окутывает волоски невидимой пленкой, ухаживая за ними, защищая от пересушивания.

Используемые средства укладки вечером смываются. Остатки средства не повредят волосам, но на следующий день придадут шевелюре достаточно неряшливый и тусклый вид. Если по какой-то причине волосы не были вымыты, то остатки средства для укладки можно счесать, используя расческу с частыми зубьями. Так свежесть волос можно продлить еще на один день.

Подбирать расческу нужно правильно. Предпочтение отдают деревянным гребешкам, которые не позволяют волосам электризоваться и не травмируют кожу головы. Проводя эту процедуру, на расческу можно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута, лимона или эвкалипта. Такая ароматерапия разгладит чешуйки, улучшит внешний вид волос.

Расчесывание нужно начинать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если есть запутанные пряди, их следует сначала распутать руками: не надо забывать, что волосы, как и кожа, легко травмируются.

Видео: Частые ошибки в уходе за волосами. Как предотвратить выпадение и посеченные концы.

Минимум раз в 3 месяца концы волос следует состригать не только для придания формы стрижке, но и для того, чтобы убрать сухие кончики.
Защищать волосы нужно не только от солнца, но и от ветра, и от мороза. Шапка – главный атрибут, как только термометр будет показывать минусовую температуру.
Для поддержания красоты волос только ухаживающими средствами не обойтись. Придется полностью пересмотреть свой рацион питания и образ жизни, включая режим дня, где будет отведено достаточно времени для сна.
Современным эффективным средством считаются лечебные сыворотки, которые наносятся на влажные волосы после мытья и не смываются. Подобные средства сочетают в себе эффект бальзама, маски и мусса, защищая и увлажняя волосы, разглаживая их, придавая укладке нужную форму на длительное время.

Как видим, ухаживать за волосами в домашних условиях достаточно просто, однако это требует времени и организованности, поэтому многие женщины часто пренебрегают правилами. Если же полученную информацию применять на практике регулярно, красивые и ухоженные волосы вскоре станут визитной карточкой их обладательницы.

Мы расскажем вам, как ухаживают за волосами разные народы мира. Возможно, один из этих рецептов красоты поможет вернуть здоровье и красоту вашей шевелюры.

Колумбия

Знаменитая колумбийка певица Шакира

Чтобы волосы были шелковистыми, смешайте два яичных белка и мякоть манго, нанесите получившуюся смесь на пряди, а через 15 минут смойте маску теплой водой.

Бразилия

Один из “ангелов” Victoria’s Secret бразильянка Адриана Лима

Чтобы волосы стали мягкими, испробуйте на себе маску из масла какао. Нанесите средство на пряди, дайте ему впитаться в течение 30 минут, затем смойте его кокосовой водой.

Аргентина

Уроженка Аргентины актриса Миа Маэстро

Чтобы увлажнить и усмирить непослушные пряди, в свой любимый шампунь добавьте несколько капель сока алоэ.

Гайана

Наполовину гайанка Рианна

Для придания блеска волосам, жители этой страны едят сардины, которые богаты жирными омега-3 кислотами.

Мексика

Мексиканская певица Паулина Рубио

Чтобы высушить шевелюру, вместо фена используйте обычное махровое полотенце. Оно быстро впитывает воду и не травмирует волосы.

Ямайка

Уроженка Ямайки, участница коллектива “Eruption”, певица Прешес Уилсон

Восстановить поврежденные волосы поможет сок кактуса. Просто нанесите его на пряди, а через время смойте теплой водой.

Канада

Канадская певица Аврил Лавин

Чтобы вернуть блеск своим волосам, после стандартного приема душа попробуйте на несколько секунд включить холодную воду.

Шотландия

Шотландка, солистка коллектива “Garbage”, певица Ширли Мэнсон

Франция

Француженка от кончиков волос Марион Котийяр

Перед сном наносите на волосы восстанавливающую маску, а в кожу головы втирайте масло ши.

Германия

Немецкая топ-модель Клаудиа Шиффер

Для здоровья и блеска шевелюры, смешайте пол-литра пива с теплой водой и распылите получившуюся жидкость на сухие волосы. Через 20 минут смойте теплой водой.

Читайте также 7 простых способов хранить несезонную обувь

Италия

Легенда итальянского кино Орнелла Мути

Сделать волосы здоровыми и послушными поможет оливковое или миндальное масло. Просто нанесите его на корни волос, затем распределите по всей длине с помощью расчески. Через время вымойте голову шампунем.

Чешская Республика

Чешская модель Петра Немцова

Если хотите окрасить волосы в золотистый оттенок, приготовьте отвар луковой шелухи и каждый день протирайте им пряди.

Румыния

Румынская модель и певица Антония

Чтобы осветлить пряди, добавьте в свой любимый бальзам для волос ложку меда.

Австралия

Австралийская певица и актриса Натали Имбрулия

Чтобы придать своим волосам дополнительный блеск, каждый вечер втирайте в кожу головы масло эвкалипта.

Индия

Красавица-индианка Фрида Пинто

Самым популярным косметическим средством для волос в Индии являются различные масла с добавлением нескольких капель ароматических эфирных масел. Можно использовать миндальное, кокосовое, кунжутное и другие восточные питательные масла.

Англия

Английская роза Кира Найтли

Для придания блеска волосам используют яйца (взбитые желтки) и мед. Нанесите смесь на влажные волосы и тщательно смойте через несколько минут.

Япония

Японская актриса и модель Такеи Эми

Для ухода за волосами японки применяют рис. Маска для волос из риса подходит для всех типов волос, возвращает им блеск и борется с перхотью.

Болгария

Болгарская оперная певица Соня Йончева

Здесь с незапамятных времен для придания приятного аромата волосам использовали настой из розовых лепестков. Начинающие вянуть лепестки заливаются холодной водой. Настой “созревается” в темном месте 2 дня. Настой перелейте в пульверизатор, слегка взболтайте и после мытья сбрызните влажные волосы. Аромат этого цветка приятен, кроме того, считается, что он стимулирует выработку гормонов счастья - эндорфинов.

Египет

Леонор Варела в роли египетской царицы Клеопатры в одноименном фильме 1999 года

Египтянки для устранения перхоти и лечения выпадения волос испокон веков использовали молотый имбирь. Они берут 2 столовые ложки тёртого имбиря, смешивают с 3 ст. ложками кунжутного масла и соком половинки лимона. И затем втирают эту смесь в кожу головы, после чего оставляют на 15-30 минут и смывают. Делать эту процедуру эффективно 3 раза в неделю.

Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут некоторые секреты, которые представлены в этой статье.

13 секретов правильного ухода за волосами:

1. Мытье. Голову следует мыть раз в два-три дня, проточной водой (не в ванной, полной пены, где купаетесь). Шампунь для мытья следует выбирать соответственно типу волос (жирные, сухие, окрашенные, поврежденные). Если имеются какие-то травмы или высыпания на коже головы, шампунь нужно подобрать лечебный, лучше воспользоваться помощью доктора. Не лишним также будет изучить состав шампуня перед покупкой, вдруг там имеются вещества, которые у женщины вызовят аллергическую реакцию.

2. Бальзамы и маски. Бальзам для волос, так же как и шампунь, подходящий по типу, рекомендуется использовать каждый раз после мытья головы. Равномерно распределяя по волосам, оставить на две-три минуты, смыть проточной водой. При использовании бальзама, лучше не наносить его слишком много на кожу головы, так как это средство не для кожи, а для волос. Маска используется так же, как и бальзам, но реже – один раз в неделю.

3. Вода для мытья волос. В холодной воде волосы не вымоются, а в горячей – повредятся. Для ухода за волосами целесообразно подбирать теплую воду. Если есть возможность, лучше мыть волосы родниковой или минеральной, а не водопроводной водой. Также для мытья головы, вместо воды, часто применяются отвары лечебных трав.

4. Расчесывание. Волосы нужно аккуратно расчесывать, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к коже головы.

5. Сушка. Феном не злоупотреблять, пользоваться не чаще раза в неделю. Волосы полезно сушить при комнатной температуре посредством естественного высыхания.

6. Защита от ветра. Длинные волосы в ветреную погоду следует собрать в хвост, заколоть любым способом, только слишком не затягивать, чтобы не повредить.

7. Защита от холода. В зимние морозы и снегопады рекомендуется носить головные уборы. Капюшон или шапка обязательно защитят волосы от дополнительного стресса – холода.

8. Защита от солнца. Если планируется долгое пребывание в сильно жарком солнечном месте, волосы лучше собрать и прикрыть кепкой или платком.

9. Питание. Если женщина соблюдает слишком строгую диету, о красивых волосах можно забыть. Для здоровья волос в рационе должно присутствовать много видов овощей и фруктов, рыба, орехи, растительные масла разного происхождения.

10. Витамины. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, обязательно нужно периодически пропивать витаминные комплексы общеукрепляющего плана или специальные витамины для волос.

11. Использование народных методов. Современная народная медицина предлагает множество средств дополнительного ухода за волосами с использованием большого количества полезных ингредиентов.

12. Стрижка. Даже если волосы длинные, периодически кончики волос нужно стричь у мастера, это не ухудшит, а лишь поспособствует улучшению их роста.

13. Предосторожности. Если планируется поход в бассейн, сначала нужно принять душ. Мокрые волосы не напитают воды из бассейна.

Каждая женщина мечтает о густых и пышных волосах. Конечно, генетический фактор является главным для густоты волос. Но и поддерживать их здоровье и красоту необходимо. А как ухаживают за волосами всеми любимые звезды?

1. Секреты красоты волос от Моники Белуччи

Природа наградила роскошными темными волосами, за которыми она очень бережно ухаживает. Белуччи моет голову два раза в день и разводит шампунь с водой для его меньшей концентрации. Сушит волосы Моника естественным образом, без фена, чтобы их не пересушивать. Только перед выходом в свет звезда делает горячие укладки.

Также Моника регулярно делает маску для волос. Массажными движениями она втирает в кожу головы оливковое масло и оставляет его примерно на полчаса. Эта процедура придает волосам блеск и вид здоровых несечёных волос.

2. Уход за волосами от Софи Лорен

Самое главное — это бережное отношение к волосам. Софи советует не делать частое окрашивание, горячие укладки — все это вредит волосам. Лучшим бальзамом для волос она считает нерафинированное оливковое масло, которое помогает питанию и сохраняет в волосах влагу. После того как маску из масла подержали несколько часов, надо тщательно смыть ее с волос с помощью шампуня. И конечно, на здоровье волос, как и на общее здоровье, влияет правильное питание, которому уделяет большое внимание.

3. Правила «сексуальных» волос от Бриджит Бордо

Ее распущенные и слегка растрепанные волосы приводили в восторг и мужчин, и женщин. Такая укладка получила название «только с постели» и стала очень популярной, так как не требовала никаких особых навыков. Чисто вымытые волосы просто накручивались на крупные щипцы или бигуди, а челка укладывалась набок. Боковые пряди можно заколоть невидимками, и прическа будет выглядеть естественно. И все!

Именно для была придумана прическа «бабетта», для которой волосы начесываются на макушке и собираются в высокую прическу. Чтобы сделать «бабетту», вам понадобятся только расческа, шпильки и лак для волос. После того как актриса появилась с такой прической в картине «Бабетта идет на войну», эта укладка стала одной из самых модных и популярных у стилистов. И остается таковой по сей день.

4. Секретная маска для волос от Ким Бесингер

Ким Бесингер рекомендует маску для укрепления волос. Для нее надо взять три самые обычные составляющие — морскую соль, хороший коньяк и липовый или гречишный мед. Если есть аллергия на мед, его можно заменить оливковым маслом. Две-три столовые ложки соли тщательно перемешайте с коньяком, добавьте мед (примерно столько же, сколько соли), так чтобы получилась густая масса. Хорошенько все перемешайте, переложите в баночку, плотно закройте крышкой и поставьте в темное место на две недели.

Маска наносится массирующими движениями только на кожу головы, после нанесения наденьте полиэтиленовую шапочку и обвяжите голову полотенцем. Маску нужно подержать 40-60 минут и смыть обычным шампунем. Такую процедуру достаточно делать один раз, при сильном выпадении волос два раза в неделю. Чтобы придать волосам здоровый блеск, актриса регулярно моет волосы минеральной водой.

5. Яркие прически Рианны

Любит экспериментировать с волосами, меняя прически и цвет. Чтобы уберечь волосы, певица часто пользуется париками, которым не страшна никакая укладка. Это помогает регулярно менять образы и приковывать внимание публики. А за своими волосами Рианна тоже предпочитает ухаживать с помощью оливкового масла.

6. Соблазнительная прическа Айшварии Рай Баччан

Индийская фотомодель и актриса внимательно следит за своими шикарными волосами. Благодаря тому что Айшвария не красит волосы, они выглядят здоровыми и ухоженными.

Она любит делать прическу «конский хвост»: легкую и простую, но такую соблазнительную. Хотя и у нее есть свои маленькие секреты.

На чистые влажные волосы наносится немного блеска, волосы подсушиваются и выправляются с помощью утюжка или фена. Потом зачесываются назад, собирают в хвост на макушке. Немного лака для волос — и прическа готова.

«Волосы — это красота женщины» — так всегда говорила мне бабушка. Долгое время я стриглась коротко и ультракоротко и не окрашивала волосы. Но в один прекрасный момент мне захотелось не стричь — и посмотреть, что будет. И в другой прекрасный момент мне захотелось яркости — фиолетового балаяжа. Но отрастающие и уж тем более окрашенные волосы требуют более тщательного ухода.

Если ранее мне хватало бальзамов и масок, то теперь мастер-колорист настоятельно рекомендует использовать дополнительно и несмываемый уход — масла, флюиды, спреи. Я вот открыла для себя масло без масла, а также спрей-маску, это весьма интересно.

Кстати, брала я средства специально для окрашеных волос — вымывают краску точно так же быстро, как и простые. И масла очень вымывают краску.

Секреты правильного ухода за волосами

Мытьё волос

Своевременное мытьё – самый важный компонент из всего спектра процедур ухода за волосами. Частота мытья выбирается индивидуально: от каждодневного до 1 раза в 8-10 дней. Правило одно — мыть волосы нужно на столько часто, как Вам это необходимо. Если Вы ежедневно используете средства для укладки волос (гели, муссы, лаки) — необходимо мыть волосы каждый день, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья используйте мягкие шампуни, специально предназначенные для этого.

Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура — 35-45⁰С. Чем жирнее волосы — тем прохладнее вода.

Не наносите шампунь на сухие волосы: сначала намочите их водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, разотрите его и медленно и аккуратно втирайте в кожу головы, а волосы лишь промойте образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Намыливайте волосы, как минимум, два 2: при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала; при втором — наступает лечебный эффект шампуня.

После использования шампуня наносите на волосы ополаскиватель — он облегчает высыхание и расчесывание, придаёт волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки, соответствующие друг другу по составу. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий может привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне «2 в 1», но отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

После использования шампуня и других средств волосы тщательно промывайте водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Самая лучшая сушка — естественное высыхание волос, иногда с использованием тёплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если прическа требует укладки феном – используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Выбор расчёски

При уходе за волосами важно правильно выбрать расчёску. Она не должна быть металлической — может травмировать и сам волос, и кожу головы, а также может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щётку деревянную или из натуральной свиной щетины. Также подойдет пластмассовая расческа.

Начинать расчёсывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням. Если волосы запутались — аккуратно распутайте узелки руками и только потом продолжить расчёсывать.

Один из секретов ухода за волосами — нельзя расчёсывать мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

Подравнивание кончиков

Регулярное подравнивание кончиков — необходимая процедура в уходе за волосами. Кончики больше всего страдают от трения об одежду, климатических условий, постоянного расчесывания. Подравнивайте кончики примерно раз в 3 месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.

Правильное питание

Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и залог молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, в Вашем питании должны присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Правила ухода в любую погоду

Дождливо и ветрено:

Используйте увлажняющий шампунь и маску — хорошо напитанные волосы не вбирают влагу извне. Как результат — при контакте с сырым воздухом локоны меньше будут пушиться и завиваться.
Прежде чем выйти из дома, сбрызгивайте пряди лаком с защитой от влаги или спреем-кондиционером, дисциплинирующим волосы — локоны не будут запутываться, даже если попадёте под ливень.
Надевайте головной убор для сохранения укладки.

Холодно и сухо:

Для того чтобы Ваши волосы не лишались своих натуральных жиров, мойте голову питательным шампунем каждые 2-3 дня.
Раз в неделю используйте средства для глубокого восстановления, которые помогут укрепить локоны и защитить их от воздействия внешней среды.
Перед сном необходимо, чтобы волосы высохли, а затем наносите на них сыворотку, которая предотвратит статический эффект, удерживая в прядях влагу.

Жарко и влажно:

Сушите волосы феном с функцией ионизации, которая поможет усмирить непослушные пряди, придав им блеск. Убедись, что поток воздуха направлен вниз — это обеспечит более гладкую текстуру.
Используйте силиконовую сыворотку, которая, обволакивая каждую прядь, запечатывает кутикулу, не пропуская лишнюю влагу, от которой и завиваются локоны.
Делайте укладку, которая не требует безупречно прямых волос. Идеальный вариант – косы или пучок.

Рецепты и маски по уходу за волосами

Рецепт №1 Маска. Уход за волосами

Масло кокоса- 100 гр
Сукновальная глина – 100 гр
Яблочный уксус – 30 мл
Ромашковый чай – 120 мл
Эфирное масло мяты перечной – 10 капель

Необходимо кокосовое масло положить в небольшую миску, добавить сукновальную глину в виде порошка и перемешать. Потом необходимо заварить 10 мл сухой ромашки или чайный пакетик ромашки в стакане кипятка. Нужно настоять в течение 5 минут и процедить. После этого берется 120 мл ромашкового чая, яблочный уксус, смесь кокосового масло с глиной и все выложить в банку или емкость. Полученный состав в небольшом количестве массируется легко в кожу головы. Держится пять минут и промывается теплой водой. После использования этого шампуня хорошо применить кондиционер, так как этот шампунь удаляет излишнее сало.

Рецепт №2. Для питания и лоска волос

Масло сасанквы – 10 мл
Эфирное масло лимона – 3 капли
Эфирное масло розмарина – 3 капли

Все компоненты смешиваются, втирается тщательно в голову, излишки распределяются по волосам. Голова укутывается пленкой пищевой и полотенцем. Придерживается это маска 30-60 минут, потом необходимо промыть как обычно.

Рецепт №3. Для аромата и блеска волос

Лимонный сок – 5 мл
Вода – 100 мл
Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли

Перемешивается скрупулезно эфирное масло с лимонным соком и потом добавляется вода. Этим лосьоном необходимо ополоснуть волосы после мытья. Волосы отжимаются и вытираются не сильно, а легкими движениями. Волосы высушиваются естественным образом.

Рецепт №4. Для регулярного использования, для общего оздоровления и блеска волос

Нужно в обыденный шампунь, для одного применения, прибавить половину ложки масла кокоса и две капли эфирного масла на выбор. Масла смешиваются с шампунем и промываются волосы. Так же необходимо поступить и с бальзамом. Волосы прополаскиваются и высушиваются. Если нет достаточно ингредиентов или попросту нет возможности изготовить лечебную маску, можно приобрести уже готовые косметические средства, которые отлично оздоровят ваши волосы.

Не стоит огромного труда иметь красивые и здоровые волосы, просто не стоит лениться, а результат восхитит не только вас, но и окружающих.

Питание и восстановление волос

Маска и еще раз маска! Пользуйтесь питательной или увлажняющей маской, в составе которой есть SPF-фильтр. Она будет удерживать влагу и поможет восстановить уже пересушенные солнцем волосы.

Если собираетесь на пляж, захватите с собой любое питательное масло. Жожоба, кокосовое, масло ши, – любое подойдет! Нанесите немного масла на ладошки и распределите по всей длине волос. Этот трюк не только сохранит влагу волос, но и убережет от их пересушивания, морской соли и влияния ультрафиолета.

Кокосовое масло великолепно справляется с сухими кончиками волос! Достаточно слегка его подогрет и нанести на кончики в чистом виде. Достаточно проделывать эту процедуру два раз в неделю, и уже через 2-3 недели ваши кончики станут напитанными и вновь обретут здоровый вид!

Теперь вы знаете главные секреты и тонкости ухода за волосами в летний период. Придерживайтесь этих простых правил и порадуйте нас своими красивыми и здоровыми волосами этой осенью!

Шесть правил beauty-ухода за волосами

Совет №1: обрати внимание на кончики волос

Эксперты компании L’Oreal Paris , которые делали мне прическу в Каннах во время международного кинофестиваля, посоветовали использовать масло для кончиков волос перед мытьем, а не после, как я привыкла это делать. Тогда оно будет работать как маска, защищая и питая кончики.

Совет №2: не выкручивай волосы после мытья

Парикмахер группы Dessange Виктория Ожогина рассказала, что моя привычка выкручивать волосы после мытья, как белье, сильно их портит. Влажные волосы эластичны и легко растягиваются. Поэтому нужно легонько их отжать, а потом убрать влагу, завернув полотенцем.

Совет №3: следи за температурой воды

Контролировать температуру воды при мытье мне посоветовала Таня Дорошенко, парикмахер салона Александр Сытников . От горячей воды сальные железы работают активнее, и волосы пачкаются быстрее (а это означает дополнительное мытье и дополнительная горячая укладка, которая им вредит). А холодная вода не вымывает шампунь полностью, он оседает на волосах и делает их тусклыми.

Совет №4: используй небольшое количество шампуня

Наташа, парикмахер, которая делает мне укладки дома, научила правильно пользоваться шампунем: небольшое его количество надо вспенить в руках, и только потом наносить на волосы. Так проще распределить шампунь по волосам, и так он лучше работает: пузырьки пены легко очищают загрязнения.

Совет №5: не забывай про маску для волос

Евгений Федюк, парикмахер Tony&Guy , партнер L’Oreal Professionnel , открывает еще один важный секрет: маску надо наносить после того, как волосы слегка подсушены полотенцем. Мне эта манипуляция всегда кажется лишней тратой времени, но Евгений объясняет, что влага на волосах сильно снижает концентрацию средств по уходу, и они работают не так активно.

Совет №6: правильно пользуйся средствами для укладки

Наконец, одну важную хитрость я подсматриваю на презентации бренда ghd , творческий партнер которого – звездный стилист Сэм МакНайт. По окончании укладки посланники ghd наносят на ладонь немного спрея для укладки, погружают туда круглую кисть, которой затем проходятся по волосам. Это приглаживает пушащиеся волоски и придает прическе ухоженный вид.

Я давно знаю, что дело действительно не в средствах, а в том, как ими пользоваться. Но на собственном опыте убедилась в этом только сейчас.

Позаботься о качественных инструментах

Давай угадаем: ты пользуешься феном, которые когда-то, лет сто назад, купила в ближайшем магазине бытовой техники? Так не пойдет. Современные технологии позволяют сушить волосы быстрее, при этом не повреждая их структуру. Это касается не только фена, но и плойки и утюжка.

Изучай ингредиенты в уходовых средствах

И вообще, не выбирай шампунь, бальзам и маску по остаточному принципу. Старайся искать формулы, содержащие максимальное количество натуральных компонентов и избегать тех, которые состоят из непроизносимых и неизвестных тебе составляющих. Также всегда помни о своем типе волос, ведь их потребности прямо зависят от текстуры, плотности, состояния и т.д.

Не перестарайся с сухим шампунем

Мы готовы преклонить голову перед человеком, который изобрел и популяризировал сухой шампунь. Но не стоит забывать, что он создан для исключительных случаев, а не для регулярного пользования. Частицы накапливаются в волосах и забивают поры кожи головы, что приводит к зуду и раздражению. Так что используй это чудо-средство разумно.

Не части с салонными процедурами

Кератин – даже звучит маняще. Ты сразу вспоминаешь девушек с тусклыми и ломкими волосами до процедуры и девушек с идеально гладкими блестящими волосами после. Но кератиновое выпрямление имеет свои минусы. Один из самых важных (помимо потери объема прически и быстрой жирности) – это то, что в состав средства входит вредный для организма формальдегид.

Не три волосы полотенцем

Это одна из самых неочевидных и вредных привычек. Если после мытья головы ты трешь волосы полотенцем слишком жестко, не удивляйся, что это приводит к нарушению структуры, ломкости, сухости и слабости локонов. Вместо этого просто аккуратно промакивай волосы полотенцем.

Купи шелковую наволочку

Обычные хлопковые наволочки не лучшим образом сказываются на состоянии волос, совсем другое дело – шелковые. После того, как ты купишь новую наволочку, просто не захочешь возвращаться к прежней жизни. Волосы утром будут выглядеть роскошно.

Маски для густоты волос

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос

Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

Кефир – 200 мл.
Хна – 1 ч. л.
Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос

Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

Репейное масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 2 ст. л.
Лимонный сок – 4 ч. л.

Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос

Маска делает волосы гуще, блестящими.

Коньяк или водка — 0,75 стакана.
Жидкий мед — 1 ст. л.
Соль морская -1 ст. л.

Помните, что уход за волосами — пожизненное занятие, подразумевающее регулярное и бережное отношение к ним. Если вышеперечисленные советы войдут в привычку — Ваши волосы отблагодарят Вам здоровым и сияющим внешнем видом.