Почему соски твердеют? Что делать, если опух сосок Что делать если торчат соски у парня.

Плоские или втянутые соски (которые как бы прячутся в груди) бывают как у мужчин, так и у женщин. У этой проблемы есть множество потенциальных причин: у некоторых людей это бывает с рождения, а у некоторых это развивается вследствие тех или иных заболеваний. Если у вас не было плоских сосков с детства или подросткового возраста, и вы заметили какие-то признаки этой проблемы, то вам следует обратиться к специалисту. Если вы старше 50 лет и заметили изменения формы сосков, вам следует незамедлительно обратиться к врачу и провериться на предмет рака груди. В целом же, втянутые соски могут доставлять как неудобства из эстетических соображений, так и, в более сложных случаях, представлять сложность при грудном вскармливании. К счастью, есть способы решить эту проблему, начиная от мануальной стимуляции до пластической хирургии.

Шаги

Составляем план действий

Определите степень инверсии сосков. Снимите свою верхнюю одежду и встаньте около зеркала. Придерживая грудь по краю ареолы (темной области, окружающей сосок) большим и указательным пальцами, сожмите примерно за 2,5 см за соском. Действуйте аккуратно, но уверенно. В зависимости от реакции соска, можно выделить три степени инверсии.

Выявите причину. Если у вас такие соски с самого детства или подросткового возраста, то вряд ли они являются симптомом какой-нибудь болезни. Верно и обратное – если изменения произошли недавно, и особенно если вы при этом старше 50, то виной всему может быть болезнь или инфекция. Рак и другие серьезные патологии (инфекции и воспалительные процессы) могут стать причиной развития инверсии сосков.

Определитесь с методом лечения. Метод лечения зависит от причины и степени втянутости сосков, а также от того, планируете ли вы кормить грудью. Если у вас наблюдаются симптомы рака груди, инфекции или закупорки молочных протоков, немедленно обратитесь к врачу.

Если у вас 1 степень инверсии соска, то, скорее всего, мануальные методы могут ослабить фиброз и позволят соскам нормально выпирать.
Если у вас 2 или 3 степень инверсии соска, то лучше всего будет обратиться к врачу, чтобы он составил для вас индивидуальный план лечения. В некоторых случаях неинвазивные методы могут быть весьма результативными, в других же случаях наилучшим решением будет хирургическая операция.
Если вы беременны или кормите грудью, обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Крутите сосок между большим и указательным пальцами несколько раз в день. Аккуратно потяните за сосок и покрутите его между пальцами, заставляя его дольше оставаться снаружи. Затем намочите полотенце холодной водой и протрите им соски, чтобы та оставались выступившими.

Использование специальных средств

Приобретите нагрудные чашечки. Они продаются в магазинах для беременных и в интернете. Нагрудные чашечки представляют собой мягкие, слегка выпуклые диски с небольшой дырочкой в центре, которая выталкивает сосок вперед.

Воспользуйтесь молокоотсосом. Если вы беременны или кормите грудью, то используйте этот прибор для вытягивания сосков.

Используйте инвертированный шприц. Вытяните сосок при помощи чистого шприца объемом около 10 мл (размер шприца может варьироваться в зависимости от размеров соска).

При помощи чистых острых ножниц отрежьте кончик шприца в том месте, где стоит отметка «0 мл» (со стороны, противоположной поршню).
Уберите поршень и вставьте его снова с той стороны, где вы только что обрезали. Надавите на поршень, чтобы он ушел до конца.
Поместите необрезанный конец поверх соска и вытяните поршень так, чтобы сосок выступил.
Если чувствуете дискомфорт, больше не вытягивайте поршень.
Прежде, чем снять шприц, немного надавите на поршень, чтобы ослабить давление.
После завершения процедуры, промойте все части шприца в горячей воде с мылом.
Вы также можете приобрести специальное медицинское приспособление «Evert-It». Оно является аналогичным слегка модифицированным шприцем и работает по тому же принципу.

Используйте корректор «Niplette». Корректор «Niplette» - это устройство, которое удлиняет молочные протоки, вытягивая сосок продолжительное время. Это небольшой прозрачный «колпачок» на сосок, который носят под одеждой.
Используйте корректор «Supple Cups». Средство «Supple Cups» продается в интернете, оно поможет людям, страдающим от инверсии сосков, как бы «вытягивая» их в специальную чашечку. Согласно результатам клинических исследований , полное исчезновение проблемы достигалось всего за несколько недель.
- Разместите «Supple Cup» на соске, затем аккуратно сдавите нижнюю часть колпачка, нежно прижимая его к соску. Так создастся вакуум, который и вытянет сосок.
- Будет лучше, если вы воспользуетесь небольшим количеством крема для сосков или масла. Нанесите крем или масло на сосок и внутреннюю часть «Supple Cup». Если не поможет, то, возможно, вам нужно попробовать колпачки другого размера.
- В первый день стоит носить «Supple Cups» в течение 15 минут. Если это не вызвало у вас боль или дискомфорт, то можно увеличивать время ношения корректора, дойдя до 4 часов за день к концу первой недели.
- Кто-то может носить этот корректор под бюстгальтером так, чтобы не испытывать дискомфорта или не сминать колпачки. Впрочем, можно использовать “Breast Shells» вместе с «Supple Cups», чтобы избежать смятия колпачка тесным бюстгальтером, слишком сильного давления или отрыва колпачка от соска.

Если женщина внезапно обнаруживает, что у нее соски – это повод заподозрить у себя беременность. Их набухание является одним из основных ее симптомов, который наступает с первых двух недель . В этот период грудь приобретает повышенную чувствительность, увеличивается в размерах, а соски темнеют . Кроме этого, на более поздних беременности из них может начать выделяться молозиво – пугаться этого не стоит, организм просто перестраивается для будущего кормления младенца.

Если опухшие соски доставляют неудобство, следует принимать контрастный душ, легко протирать грудь полотенцем и делать специальные ванночки.

Еще одной распространенной причиной опухания сосков является приближение менструации. Под влиянием гормонов соски набухают, а их чувствительность существенно повышается и даже становится болезненной. Если соски опухли, а критические дни не наступили в положенный срок, но беременности при этом нет, необходимо обратиться к врачу и провести квалифицированное обследование.

Менее распространенные причины

Часто причиной опухания правого или левого соска как у женщин, так и у мужчин может быть заболевание. Набухание сосков и их болезненность может говорить о развитии гинекомастии – увеличения грудной железы с гипертрофией жировой ткани. Именно гинекомастию часто диагностируют у представителей мужского пола. Женщинам при жалобах на опухание соска ставят диагноз «гормональная мастопатия». Оба заболевания лечатся консервативным путем.

Обязательно нужно посетить маммолога, если соски, помимо опухания и болезненности, дают подозрительные выделения.

Соски могут опухать и от ношения некачественной или грубой одежды (нижнего белья). Чтобы избавиться от дискомфорта, следует поменять раздражающую ткань на более мягкую и приятную. Также подобные проблемы с сосками возникают при нарушении гормонального фона, для определения которого необходимо сделать ряд анализов. Причиной сбоя в гормональном фоне могут быть побочные действия контрацептивов, проблемы с эндокринной системой, нарушения менструального цикла или воспалительные гинекологические заболевания. И, наконец – в некоторых случаях соски могут опухать при наличии такого серьезного заболевания, как туберкулез.

В большинстве вышеперечисленных случаев самолечение грозит различными возможными осложнениями, поэтому, если у вас опух сосок, срочно обратитесь к специалисту.

Рождения малыша приносит для здоровья мамы много трудностей. Одним из них становится отек груди вокруг сосков через несколько недель после начала кормления. Возможными результатами этого состояния могут стать повышение температуры, боль при сдавливании или сложности сцеживания молока.

Внешний вид ореола вызывает чувство беспокойства. Возникает желание поскорее снять припухлость и наладить свою жизнь. Посещение специалиста поможет решить текущие проблемы. Опухоль сказывается и на ребенке, снижая его аппетит и общее самочувствие.

Причины возникновения припухлостей

Непривычные нагрузки для женской груди сказываются на кормлении младенца. Затруднено выделение молока в первые дни. Это может быть связано с выбором способа родов. При естественном процессе отек вокруг области сосков намного меньше, а кесарево затрудняет выработку.

На работу груди оказывает огромное влияние стрессовые ситуации, гормональные проблемы, выбор способа питания. Некоторым мамам для нормализации кормления ребенка рекомендуется как можно чаще прикладывать его к груди. Число повторов может составлять более 10 раз в день. Так, достигается естественная реакция сосков, что служит профилактикой в борьбе с отеками.

Если ребенок не хочет часто кушать, используют молокоотсос. Особенно это актуально при большом скоплении жидкости, когда грудь стала тугой, и начался процесс «перегорания молока».

Отек появляется по причине неподготовленной груди. Мало женщин занимается проблемой до родов. В основном, неудобства начинают решать после их появления. Этого состояния можно избежать путем простых процедур и самостоятельно, проводя массаж.

Помощником в щепетильном вопросе становится часто муж. Он исполняет роль ребенка, разбивая соски, и вырабатывает привычку кожных покровов к механическим нагрузкам. Еще один плюс выражается в профилактике застойных явлений.

Кроме ребенка отек может появиться от других ситуаций. Переохлаждение. Заморозка сосков может стать результатом необдуманных действий мамы. Так, можно заработать мастит. Бактериальный источник отека может быть опасен для ребенка.

Употребление алкоголя и курение нарушает нормальную работу кровеносной системы. Образуются сильнейшие застои, вызывающие боли в груди и большие ареолы вокруг сосков.

Излишние физические нагрузки мамы в период кормления не идут во благо ребенку. Отек образуется после долгого перерыва между кормлением. Молоко перегорает спустя 2 суток и может случиться ситуация, когда оно полностью пропадет.

Заболевания: простудные, инфекционные, хронические. В некоторых случаях кормить ребенка требуется вовсе прекратить. Врач-гинеколог должен участвовать в непростом вопросе формирования женского здоровья. Самостоятельно решать проблему не рекомендуется, от этого зависит состояние не только матери, но и ребенка.

До родов у женщин груди выглядят молодыми и не обвисшими. Период вынашивания и кормления ребенка делают свое нехорошее дело. Ситуация усугубляется безответственным подходом к некоторым вещам, в процессе старения организма, из-за гормональных расстройств. Меняется внешний вид груди после отека.

Появляются уплотнения, их можно нащупать пальцами. После окончания грудного кормления ребенка молочная железа уменьшается, приобретая непредсказуемую форму. Здоровый орган имеет округлую форму и упругие ткани. Внешний вид ухудшается потому, что железа становится плоской и пустой.

После родов грудь увеличивается в размерах. Ткани женщины неспособны сохранять свою эластичность под большим весом. Происходит обвисание груди, меняются и размеры сосков. Образуются большие ареолы.

Периодический отек одной груди меняет симметрию. После спада набуханий вторая может существенно отличаться.

Внутридермальные разрывы образуются при изменении размеров груди, они остаются по окончании периода вскармливания.

Портится внешний вид сосков. Образовавшиеся ареолы делают их менее привлекательными и на глаз они кажутся гораздо больше из-за размытых контуров.

Профилактика опухлостей

Чтобы не допустить отеков груди, нужно соблюдать простые правила. Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание и выполнение регулярных физических упражнений.

Эти простые меры позволят не только предупредить отек, но и облегчит сам процесс родов. Снизить рекомендуется приём жирной пищи, углеводов, мучное. В рацион включить побольше ягод, фруктов, клетчатки.

Алкоголь и курение под запретом. Отек имеет прямое отношение к людям, злоупотребляющим этими веществами. Организм женщины наиболее чувствителен к ядовитым веществам и сразу реагирует внешними дефектами на коже.

Выбор правильной одежды. Размер бюстгальтера не должен быть маленьким. Увеличенная грудь должна свободно помещаться внутри чашек. Поддерживать её всё же необходимо во избежание провисаний.

Может потребоваться консультация пластического хирурга по вопросам правки формы сосков или груди. Втянутые соски являются основной проблемой, при которой рекомендуется подготовка груди женщины до родов. После родов отек сбивают только при помощи ребенка, не стоит отказываться от кормления без существенных на то причин.

Применяют самостоятельный массаж сосков сжимая, выкручивая и вытягивая их не более одной минуты. Используют также оперативное воздействие на грудь после родов, когда естественными способами уже не помочь.

Как решить проблему?

Груди в период вынашивания ребенка и после родов естественным путем происходят изменения, организм проводит подготовку сосков. Можно облегчить ему задачу и проводить соответствующие меры по рекомендациям врачей-гинекологов. К действиям по профилактике отеков относят:

массаж сосков;
вытягивание;
обтирание;
правильный способ работы груди во время кормления. Аккуратно отодвигать ребенка по окончании;
ареолы сводят холодными компрессами;
не рекомендуется каждый раз мыть соски;
уделяют внимание процедуре формирования сосков в последние месяцы беременности, это целесообразно проводить женщинам, которые будут проводить роды методом Кесарева сечения.

После окончания кормления груди приобретают не всегда благоприятный вид. В индивидуальных случаях проводят пластическую правку сосков, снимая отек и формируя приятный внешний вид. Правда, такая процедура потребует немалых материальных вложений.

Подтяжку груди и правку формы сосков проводит все больше женщин, эта операция стала абсолютно безопасной. Результат процедуры не накладывает ограничений на следующие роды. Форма приобретает желаемый вид и размеры. Эффект сохраняется десятилетиями при соблюдении здорового образа жизни.

Оставленный после операции шов рассасывается за несколько недель. Ткани груди не повреждаются и продолжают выполнять свои функции. Ареолы вокруг сосков устраняются также разрезом, меняют размер.

Обладатели новых форм остались довольны результатом, тем более рада такому мужская половина. Хирургическое вмешательство стало эффективной заменой бесполезным попыткам восстановиться при помощи стандартных методов.

Несмотря на то, что на улице 21 век и многие вопросы уже давно принято обсуждать открыто и без стеснения, все же остаются некоторые нюансы, о которых мы все еще говорим «шепотом».

Часто мы обращаемся за помощью к интернет-сообществу, желая одновременно удовлетворить интерес и остаться при этом инкогнито. Среди таких интимных вопросов можно встретить желание знать больше о том, по каким причинам стоят соски и как это происходит.

Простота физиологии: как происходит эрекция соска?

Каждый из нас визуально очень хорошо представляет себе грудь. При этом четко разграничивая и определяя: вот это - грудь мужская, а это - женская. Но далеко не каждый знает о том, что в груди находится множество нервных окончаний, которые расположены вокруг мышечных структур.

Внешние раздражители провоцируют сокращение этих мышечных волокон, что, в конечном счете, и приводит к эрекции сосков.

Так, например, говоря о физическом возбуждении, механизм «вставания сосков» можно описать приблизительно так:

Прикосновения вызывают раздражение нервных окончаний.
В процессе этого формируется нервный импульс, который отправляется к мозгу.
После его обработки мозгом происходит увеличение притока крови в грудные железы, в том числе - и к соскам.
В результате - соски твердеют и «встают».

Если изменения груди происходят от холода, то суть вставания сосков в данном случае сводится к спазмам мышечных волокон, которые формируют мурашки на коже: при этом мышцы сокращаются, и происходит смена формы, а иногда даже цвета соска, а также кожи вокруг него.

Когда вставание сосков - это нормальный рефлекс?

Итак, спросите вы: всегда ли затвердение сосков является нормальным явлением? И что в данном случае «норма», а что - отклонение от неё?

Ответы на эти и другие вопросы содержаться в причинах вставания сосков и, как ни странно, в частоте повторений такой реакции. При этом следует быть особо внимательным к тому, что причины «женские» несколько отличаются от «мужских».

Что может вызывать эрекцию сосков у женщин?

К причинам вставания сосков у женщин относят:

Температурные изменения

Многие, наверное, замечали, что вследствие снижения температуры воздуха или воды соски у женщин становятся чувствительными и торчат - это стандартная реакция на холод. Однако такой эффект дает не постепенное снижение температуры, а резкие её изменения, в большинстве случаев неприятные, дискомфортные для женского организма.

Половое влечение

Ожидание секса, прелюдия/подготовка к половому контакту, непосредственно секс - наиболее распространенная причина затвердения сосков, и один из основных признаков (индикатор) возбуждения у женщин, зачастую подтверждающий удовольствие от процесса. Чаще всего он возникает как реакция на поглаживания, касания.

Период беременности

Во время беременности грудь, в целом, видоизменяется. Естественно, что изменяются и соски, и ареола. Соски могут увеличиться в размере, загрубеть, их чувствительность возрастает.

В некоторых случаях возможны болевые ощущения во всей груди, или отдельных частях, в том числе в сосках. Не стоит переживать из-за этого - чаще всего это нормальная физиологическая реакция на происходящие в организме изменения. Но, если замечаете, что боли усиливаются, то в таком случае стоит срочно обращаться к врачу за диагностикой и лечением.

Предменструальный синдром

Чувствительность сосков может являться одним из симптомов ПМС. Перед началом нового менструального цикла (накануне критических дней) у многих женщин грудь будто бы отекает, прибавляет в весе, они отмечают рост чувствительности сосков, и что те периодически могут вставать.

Как и при беременности - не стоит при малейших изменениях спешить в больницу. Но если чувствительность сосков сопровождается болью, которая остается и после месячных, то затягивать с посещением специалиста все же не стоит. Помните, во время поставленный диагноз обеспечит своевременное лечение молочных желез.

Неправильно подобранное нижнее белье

При большем, чем нужно девушке, размере бюстгальтера соски могут тереться о его внутреннюю поверхность, затвердевать, грубеть и «вставать».

Самопроизвольная эрекция сосков

Такое случается редко и далеко не у всех женщин. Эта реакция не связана ни с мыслями, ни с чувствами, и с их ощущениями. Обычно длится недолго, но вместе с этим может иметь повторение в течение дня.

Психологическое состояние/нервное возбуждение/напряжение

Индивидуальные особенности нервной системы иногда могут находить выражение в том, что женская грудь твердеет, а соски «встают».

Какие причины могут вызывать твердение сосков у мужчин?

Причины вставания мужских сосков можно описать так:

Возбуждение

Здесь отвердение сосков у мужчин сходится с женской реакцией на секс. Иногда соски могут быть одной из сильных эрогенных зон мужчины, хотя такое считается редкостью и встречается далеко не у всех.

Половое созревание

Соски могут твердеть вследствие гормональных изменений. Как известно реакции организма подростка в период полового созревания нестабильны, поэтому и эрекция сосков может происходить совершенно произвольно как на пару минут, так и на более продолжительное время.

Опьянение

При превышении алкоголя в крови у мужчин часто торчат соски, а вот ареолы при этом уменьшаются в размерах.

Температурные изменения

Эрекция сосков может происходить от холода: быть реакцией на взаимодействие со льдом, холодной водой и холодными предметами.

Заболевания

В некоторых случаях «поднятые» соски у мужчины говорят о наличии в организме вирусов или являются следствием воспалительного процесса в организме. При самоосмотре необходимо обратить внимание, нет ли выделений из груди, особенно - гнойных.

При их наличии необходимо записаться к врачу, и как можно скорее, не откладывая визит «в долгий ящик».

В каких случаях следует срочно посетить врача?

Изучив причины вставания сосков, можно сказать, что практически все они нормальны и безобидны. Не стоит паниковать, расстраиваться или стесняться, если у вас встают соски, - это физиология. Но все-таки есть случаи, когда надо обратить пристальное внимание на свой организм.

О выделениях из сосков мы уже упомянули выше - если они есть, то к врачу надо обратиться незамедлительно. Помимо этого свидетельством нездоровья бывает зуд в сосках, покраснения или другие изменения, заметные при самоосмотре.

Подобные отклонения желательно описать, обратившись за помощью и консультацией к специалисту.

Помните, что в отношении здоровья лучше перестраховаться и исключить заболевание, чем проигнорировать незначительный, на первый взгляд, симптом, и запустить болезнь.

Видео: как должны выглядеть здоровые соски?

Опухшие соски — это проблема, которая может беспокоить не только женщин, но и мужчин. Для слабого пола такая проблема может символизировать, как радостную причину — наступление беременность, так и вероятные проблемы со здоровьем. В то время как для мужчин — свидетельствует о нарушении гормонального фона или иных заболеваниях.

Почему опухают соски

Причин набухания сосков у женщин существует множество. Они могут быть связаны периодом полового созревания или с наступлением беременности, во время которой гормональная система организма подготавливает будущую маму к кормлению ребенка. В этом случае, нет необходимости беспокоиться о припухлости, она спадет, как только организм придет в норму.

Но существуют и другие факторы:

масталгия;
мастопатия;
злокачественные заболевания груди;
прием гормональных контрацептивов;
тесное или синтетическое нижнее белье;
развитие предменструального синдрома, который иногда требует терапевтического вмешательства;
гипотиреоз щитовидной железы.

Припухлость сосков может возникать и у мужчин, основные причины:

ношение синтетической одежды в холодное время года;
гинекомастия — проявление уплотнения и увеличение грудной железы, спровоцированного
отложением жировой ткани;
кожные заболевания;
ушибы, раны и другие физические повреждения;
повреждение нервных окончаний.

Последние факторы характерны как для мужчин, так и для женщин. Особое внимание стоит обратить на психологические причины развития припухлости. Они провоцирует изменение уровня гормонов и угнетение иммунной системы организма, что, в свою очередь, провоцирует множество заболеваний.

Беременность

Нередко набухшие соски — это первый признак беременности, который появляется в первые недели после зачатия. Поэтому, если у женщины отекла грудь и наблюдается задержка менструации стоит сделать тест на определение беременности.

Связано это с изменением гормонального фона в период вынашивания ребенка. Первый триместр беременности часто наблюдается болезненность сосков и увеличение размера груди. Молочные железы отличаются особенной чувствительностью, ореолы увеличиваются и приобретают яркий оттенок.

Во втором триместре болезненность и набухание уменьшается, будущая мама уже не испытывает сильный дискомфорт. Третий период беременности ознаменован подготовкой организма к предстоящим родам и кормлению будущего ребенка, поэтому нередко у женщины начинаются прозрачные выделения из сосков — молозиво.

Опухшие соски у мужчин

Набухание сосков у мужчин — это неестественное явление, поэтому необходимо обратиться к специалисту для детальной диагностики и выявления причин. В основном это связано с механическими повреждениями и гормональным сбоем.

Отдельно стоит отметить развитие гинекомастии — увеличение в размере железистой или жировой ткани. Данное заболевание связано с гормональными изменениями в организме, развитием сахарного диабета или ожирения.

Кормления грудью

Рождение ребенка — это знаменательное событие для женщины и очередная гормональная перестройка для организма. В первые дни после родов, в груди вырабатывается молозиво, которое является первым источником питания для грудничка. На второй-четвертый день начинается выработка молока. Груди припухают от прилива молока.

Часто первое кормление сопровождается болью в сосках, но со временем протоки расширяются и женщина не испытывает сильного дискомфорта.

Симптомы и видимые признаки

Строение груди у мужчины и у женщины имеет немного отличий, заключаются они в том, что молочные железы имеют разную степень развитости. Фактически у мужчины это рудиментарный орган, поэтому реже подвержен различным заболеваниям.

Но при возникновении недомоганий, проявляются одинаковые симптомы, как у мужчин, так и у женщин:

набухание и увеличение в размере соска;
болит грудь;
увеличение груди;
ореолы вокруг соска отекшие и изменили цвет;
возникновение уплотнений или узелков;
выделения из сосков.

Проявление хотя бы нескольких симптомов должно подтолкнуть к обращению к специалисту.

Что делать и как лечить

При выявлении симптомов опухших сосков стоит обратиться к гинекологу, эндокринологу или маммологу.

Специалисты проведут визуальный осмотр, а затем назначат дополнительную диагностику:

общий анализ крови, который выявит норму пролактина;
анализ крови на гормональные изменения;
маммография, которая проводится и мужчинам и женщинам;
магниторезонансная томография.

Лечение назначается исходя из результатов обследования:

Инфекционное воспаление у обоих полов требует антибактериальной терапии, которая назначается врачом. Важно строго следовать рекомендациям относительно дозировки и сроков приема лекарства.

Доброкачественное новообразование не требует медикаментозного лечения. Врачи рекомендуют часто проводить профилактические осмотры, чтобы не пропустить возможное перерождение опухоли в злокачественную.

Гипотиреоз развивается на фоне гормонального сбоя. В этом случае и мужчинам и женщинам назначается медикаментозная терапия, которая нормализует гормональный фон.

Раковая опухоль — самое серьезное поражение. Важно провести детальное обследование, которое выявит наличие раковых клеток в сосках или в других частях тела. При ранней диагностике, когда рак не успел распространиться, часто проводят операцию по удалению сосков с последующей химиотерапией, но если заболевание распространилось дальше, вероятна полное удаление молочной железы.

Конечно, некоторые заболевания невозможно предотвратить профилактическими действиями, но соблюдая осторожность, можно уменьшить риски развития многих недугов:

тщательно соблюдайте гигиену груди, особенно это касается кормящих женщин;
носите одежду из натуральных тканей;
избегайте переохлаждения и механического повреждения сосков;
берегите нервную систему от перегрузок;
откажитесь от курения, употребления алкоголя и наркотиков.